01
Personal Training 1:1
Sessioni individuali costruite sul tuo livello, i tuoi tempi e i tuoi obiettivi.
Allenamento. Metodo. Risultati.
Trasforma il tuo corpo.
Cambia la tua vita.
Allenamenti su misura, supporto costante e un metodo concreto per diventare più forte, energico e sicuro di te.
200+Clienti seguiti
5Anni di esperienza
98%Soddisfazione
Trainer certificatoCONI · FIPE · Precision Nutrition
Il tuo coach
Non prometto scorciatoie.
Costruiamo risultati.
Ciao, sono Marco Riva. Aiuto persone impegnate a ritrovare forma, energia e fiducia attraverso un allenamento intelligente.
In cinque anni ho seguito oltre 200 persone, dai principianti agli sportivi. Il mio metodo combina forza, mobilità e abitudini sostenibili: niente estremismi, solo una strategia progressiva che si adatta alla tua vita.
01Ascolto
02Metodo
03Costanza
Come posso aiutarti
Scegli il tuo percorso
Ogni programma parte da te: obiettivi, esperienza, disponibilità e stile di vita.
02
Coaching Online
Programma in app, video esercizi e check settimanali. Ovunque ti alleni.
03
Guida Nutrizionale
Indicazioni pratiche e sostenibili, in collaborazione con professionisti abilitati.
04
Small Group
Allenamenti energici in piccoli gruppi, con attenzione tecnica individuale.
Risultati reali
Il cambiamento si vede.
Ma soprattutto, si sente.
Storie di forza · Milano 2026
−8 kg
Media nei percorsi dimagrimento
+32%
Incremento medio della forza
4,9/5
Valutazione media dei clienti
Dicono di me
La loro energia parla chiaro
“Non avevo mai trovato costanza. Marco ha costruito un percorso realistico: oggi mi sento più forte e ho molta più energia.”
GM
Giulia M.Percorso 1:1 · 6 mesi
“Programma chiaro, feedback puntuali e nessuna formula magica. Ho perso 8 kg senza rinunciare alla mia vita sociale.”
LR
Luca R.Coaching online · 4 mesi
“Ogni lezione è diversa e stimolante. L'ambiente è positivo e finalmente eseguo gli esercizi con sicurezza.”
SB
Sara B.Small group · 8 mesi
Investi su di te
Un piano per ogni obiettivo
Prezzi dimostrativi. Ogni percorso viene definito dopo la consulenza iniziale gratuita.
Start
Per partire con una direzione chiara
€89/ mese
- Valutazione iniziale
- Scheda mensile personalizzata
- Video esercizi
- Check mensile
Performance
Il percorso completo e seguito
€169/ mese
- Tutto del piano Start
- 4 sessioni 1:1 al mese
- Check settimanale
- Supporto chat prioritario
- Revisione nutrizionale
Elite
Massima continuità e supporto
€289/ mese
- Tutto del piano Performance
- 8 sessioni 1:1 al mese
- Monitoraggio quotidiano
- Test performance trimestrale
Primo passo
Parliamo dei tuoi obiettivi.
Prenota una consulenza gratuita di 20 minuti. Capiremo insieme da dove parti e quale percorso è più adatto a te.